Estime de Soi et Confiance
L’estime et soi et la confiance impactent chaque aspect du quotidien. Le regard que vous vous portez influence vos relations personnelles et professionnelles et lorsqu’il est mis à mal, les conséquences peuvent être très négatives. L’EMDR dans ces circonstances est une solution pour rétablir un dialogue interne sain qui vous permette de vous juger à votre juste valeur et d’avoir confiance en votre potentiel pour avancer sereinement et à la hauteur de vos ambitions.
L'importance de l'estime de soi
L’estime que vous avez de vous-même, la valeur que vous vous accordez, a un réel impact sur votre quotidien. C’est cette confiance en vous qui induit votre comportement avec les autres, la confiance que vous leur accordez, mais également les choix que vous pouvez faire, qu’ils soient d’ordre personnel ou professionnel.
Une mauvaise estime de soi à l’âge adulte est souvent le résultat d’événements survenus dans l’enfance. Dans ce cas, un dialogue interne critique s’installe en profondeur.
Une thérapie EMDR et un Traitement Adaptatif de l’Information (TAI) sont indiqués pour travailler sur votre confiance en vous en identifiant les causes de cette mauvaise relation et rétablir un dialogue interne positif et sain. Ainsi, vous retrouvez confiance en qui vous êtes et construisez une meilleure relation avec vous-même ainsi qu’avec les autres.
